Angebote

Angebote

Als erfahrene Yogalehrer mit langjähriger eigener Praxis und Unterrichtserfahrung bieten wir Ihnen folgendes an:

 

  • Aktive Mittagpause

30 Minuten, 8-12 Einheiten, Teilnehmer: 10

Mit leichten Übungen auf dem Bürostuhl oder im Stehen können Sie bewusst Stress abbauen, ihre Intuition und Kreativität entfalten sowie achtsam die Zusammenhänge von Körper, Geist und Seele wahrnehmen. Alle Übungen sind in Bürokleidung durchführbar.

 

  • Ab auf die Matte

60 Minuten, 8-12 Einheiten, Teilnehmer: 10

Eine klassische Yogastunde in Sportbekleidung auf der Matte bestehend aus: Anfangsentspannung, Atemübungen, Yoga, Schlussentspannung. Hier erlernen Sie die Grundlagen des Hatha-Yoga, arbeiten gezielt am Körper und erfahren noch tiefere Entspannung.

 

Für beide Programme reicht ein Konferenz- oder Besprechungsraum zur Durchführung vor Ort. Für die Aktive Mittagpause werden Stühle benötigt.

 

  • Workshop Achtsamkeit und Yoga

1-2 Tage, Teilnehmer: 15

Ein Workshop für Mitarbeiter/-innen und Führungskräfte in dem die Grundlagen von Achtsamkeit vermittelt werden und Yogaübungen den Ablauf ergänzen und auflockern. Zum Erproben der Achtsamkeit im Alltag werden kleine Aufgaben zur Verfügung gestellt.

  • Gesundheitstag/Gesundheitswochen

 

Im Rahmen Ihrer Veranstaltung zum Thema Gesundheitsmanagement in Ihrem Unternehmen unterstützen wir Sie gerne mit einem Infostand und Anwendungsbeispielen. Probieren Sie direkt vor Ort aus, wie es geht.

 

Sie haben einen besonderen Wunsch und finden nicht das Passende in unserem Angebot? Gerne überlegen wir mit Ihnen gemeinsam, wie sich der passende Baustein für Ihr Unternehmen gestalten und umsetzen lässt.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Unsere Angebote können auf verschiedene Weisen finanziert werden:

 

  • Sie übernehmen die Kurskosten komplett für Ihre Arbeitnehmer/-innen.

 

→ Incentivierung

 

  • Sie splitten die Kosten. Ihr Arbeitnehmer/Ihre Arbeitnehmerin zahlt einen Eigenanteil an der Kursgebühr.

 

→ Wertschätzung

 

  • Die Kurskosten werden komplett vom Arbeitnehmer/von der Arbeitnehmerin getragen.

 

→ Rückerstattungsmöglichkeit über GKV wenn Präventionsrichtlinien erfüllt sind, PKV je nach Leistungskatalog/Tarif

 

 

Gerne unterbreiten wir Ihnen ein entsprechendes Angebot.

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