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Business Yoga für Ihr Unternehmen

Was verstehen wir unter Business Yoga?

Wenn Sie bisher dachten, dass eine Matte, körperliche Beweglichkeit, Räucherstäbchen und ein enthaltsames Leben Voraussetzungen für Yoga sind, dann freuen Sie sich darauf, was Business Yoga für Sie bereithält.

 

Business Yoga basiert auf den Grundpfeilern des klassischen Yoga. Es ist ein Yoga das an bzw. auf die Bedürfnisse im Berufs- und Privatleben angepasst ist, die Work-Life Balance nachhaltig unterstützt und den Bedarf nach wirksamen Stressausgleich im Berufsleben abdeckt.

 

 

Wofür steht YEAH?

 

Y - Yoga

 

E - Entspannung und Ernährung

 

A - Achtsamkeit und Atmung

 

H - Hier und Jetzt …

 

 

 

Unser Selbstverständnis:

Für Menschen. Von Menschen. Mit Menschen.

 

 

Was Sie davon haben?

  • Erhöhung der Arbeitgeberattraktivität.
  • Zufriedene und motivierte Mitarbeiter/-innen.
  • Stärkere Bindung des Mitarbeiters/der Mitarbeiterin an Ihr Unternehmen.
  • Maßgeschneidert einsetzbar in den drei Bereichen: „PPP“ – Probleme lindern, Prävention und Potentialentwicklung.
  • Fördert das Bewusstsein und die Eigenverantwortlichkeit zum Thema Gesundheit bei Ihren Mitarbeitern/-innen.
  • Schwierige Teamsituationen, z.B. nach Umorganisation können durch gemeinsame Übung aufgelöst/entspannt werden.

 

Betriebliche Gesundheitsförderung

Betriebliche Gesundheitsförderung verhindert einen deutlichen Anstieg des Krankenstands und wirkt präventiv. Yoga kann gezielt unterstützen. Es stärkt das Immunsystem, reduziert psychischen Stress und bringt den Menschen wieder umfassend ins Gleichgewicht.

Mittlerweile gibt es dazu über 3000 wissenschaftlich fundierte Studien.

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